#FINOALLAFINE

Bonucci: Piłka zmieniła się od 2006 roku

Leonardo Bonucci był bohaterem nowej serii Player Insight publikowanej na oficjalnej stronie włoskiej federacji (FIGC). Obrońca Juventusu mówił o zmianach jakie w ostatnich piętnastu latach zaszły w piłce.

Od Mundialu 2006 piłka zmieniła się bardzo. Dzisiejszy sposób gry różni się znacząco od ówczesnego i trzeba się do tego przyzwyczaić. Wszystko jest znacznie szybsze. Napastnik wymija cię w ułamku sekundy, wszystko bardzo przyspieszyło i dzisiaj robią różnicę zawodnicy, którzy jeszcze kilka lat temu byli przeciętni. Dla dzisiejszego piłkarza najważniejsze są aspekty fizyczne, przygotowanie atletyczne. Trzeba być w stanie udźwignąć reżim, w którym gramy co trzy dni. Wszystkie mięśnie muszą być wytrenowane na maksimum. Tym, co robi różnicę jest przygotowanie, opieka i sposób odżywiania. Gdy rozmawiam ze starszymi zawodnikami często słyszę, że w ich czasach tej dbałości o detale było znacznie mniej. Ostatnio rozmawiałem też z młodszymi kolegami z klubu i reprezentacji – gdybym w ich wieku miał kogoś, kto kazałby mi tak dbać o szczegóły, chodzić codziennie na siłownie i dbać o siebie, podziękowałbym mu. Ja w wieku 25 lat nauczyłem się, że jeśli chcesz pozostać w reprezentacji i w tak ważnym klubie jak Juventus, to gdy masz spędzić pół godziny na siłowni robisz to, bo to najważniejsza część treningu“.

Doceniasz naszą pracę? Postaw nam kawę! Postaw kawę JuvePoland!

Subskrybuj
Powiadom o
9 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Informacja zwrotna
Zobacz wszystkie komentarze
MDM
MDM
3 lat temu

Leo dobrze mówi, a zmiany w piłce są ogromne. A jak jeszcze ktoś pamięta lata 80 i 90, to już w ogóle zupełnie inna bajka - technologie, medycyna, fizjoterapia, suplementacja, ćwiczenia - wszystko to bardzo poszło do przodu.

3 lat temu

Bonus wrzuć na luz bo się akurat za przykład nie służysz.