Messi doradza dla Paulo Dybali

@Alexinhio-10 ale tu masz kontekst diety piłkarza, a nie diety ogółem. Typowy Kowalski może mieszać mąkę z cukrem i wdupiać to łyżką, a dodatkowe kilogramy raczej mu nie przeszkodzą. Dla piłkarza to już zwyhklie bardzo duży problem. Tylko te produkty mleczne to kwestia sporna.

Ciekawe czy hormon wzrostu mu też polecił xD

@Alexinhio-10 Za niemowlaka to coś innego. Człowiek w pewnym wieku nie toleruje już laktozy, która zawiera się w mleku. Do tego mleko zawiera bardzo dużo hormonów. Podejrzewam, że w tekście chodziło o zwykłą mąkę. Przedrostek bio stał się teraz bardzo popularny bo ludzie myślą, że to wszystko takie zdrowe a to -przeważnie- kolejny "chwyt marketingowy". Co do cukrów, owoce oczywiście są zdrowe ale też bym nie przesadzał bo fruktoza to dalej cukier prosty.… Czytaj więcej »

Czy on naprawdę miał z czego zrzucać te kg ?

@sspp Tak mleko to zło... a co jadłeś za niemowlaka. Mąka jeśli jest bio też nie jest złem. Cukier to zło, bo nie jest naturalny, mimo że wytwarzany z naturalnych produktów. Fruktoza w owocach to co innego.

To po to go rok temu przykoksili żeby teraz po sugestiach Messiego się odchudzał? Lolz

Zamiast Dybali, inny kolega z reprezentacji mógłby odwiedzić tego doktorka 😉 Mówiło się, że jak Igła będzie strzelał, to nikomu nie będzie przeszkadzało jego nadwaga. Ciekawe jak byście rozliczyli go w tej chwili... Moim zdaniem, dopóki grał z Dybalą, to coś strzelał, teraz jak bierze się za rozgrywanie to ewidentnie mało jest w polu bramkowym przez co jego szanse na strzelenie bramki spada, a jego miejsce… Czytaj więcej »

sspp Nabranie masy miesniowej sprawilo ze stal sie silniejszy. Nabral 3 kg miesni w ciagu roku. Jak na jego warunki to bardzo duzo. Teraz zapewne szukaja sposobu na utrzymanie nizszej wagi zeby nie przeciazac jego organizmu. Wystarczy ze zrzuci teraz ekstra 1.5-2% tluszczu i jego waga wroci prawie do naturalnej. Dalej bedzie tak samo zwinny i dynamiczny, a rok treningow z dodatkowymi 3… Czytaj więcej »

Najpierw akcja "robimy masę" i przechwałki Allegriego ile to kilogramów nie przytył Dybala, teraz podniecenie bo jest "szczuplejszy niż kiedykolwiek", WTF? 🙂 Może ktoś w klubie zdał sobie sprawę, że robienie z Paulo mięśniaka to pomyłka a szybkość i technika ma prymat nad siłą fizyczną. W każdym razie jeśli to nie są wymysły prasy to wielki facepalm w kierunku trenera i sztabu.