Czwarty dzień zgrupowania w Pinzolo

Jak zapowiedział wcześniej sztab trenerski Juve, od dziś Bianconeri zaczęli trenować bardziej intensywnie. Ranna sesja treningowa rozpoczęła się od części technicznej: obrońcy pod okiem Maddaloniego doskonalili poruszanie się bez piłki, a pomocnicy i napastnicy pracowali z Ferrarą i Sormanim nad podaniami. Po około 30 minutach rozpoczęła się część atletyczna. Bianconeri podzieleni na grupy według pozycji na boisku mieli do przebiegnięcia cztery odcinki po 1200 metrów. Podobnie jak wczoraj, także i tym razem najlepiej wypadł Christian Poulsen, który wespół z Momo Sissoko uzyskali najlepsze czasy. “Chodzi o wzmocnienie potencjału aerobowego zawodników. Trening ten będzie powtarzany w ciągu najbliższych kilku dni, po tym jak oszacujemy reakcje piłkarzy” – wyjaśnił specjalista od spraw przygotowania fizycznego, Andrea Scanavino w wywiadzie dla Juventus Channel.

Alex Del Piero i Diego nie brali udziału w tej sesji treningowej. Il Capitano realizował indywidualny program ćwiczeń, a Brazylijczyk zaliczył sesję zapobiegawaczą, którą powinien powtórzyć także po południu.

www.juventus.com

Zapisy na Juventus-Milan!

Subskrybuj
Powiadom o
14 komentarzy
oceniany
najnowszy najstarszy
Informacja zwrotna
Zobacz wszystkie komentarze

wolter03
wolter03
15 lat temu

No i git:D

Dawido84
Dawido84
15 lat temu

ALEX I DIEGO W FIFE GRALI ZA DOBRE WYNIKI W ZESZŁYM SEZONIE A RESZTA BIEGAC :p

GrandeAle
GrandeAle
15 lat temu

Hehe... Alex realizował indywidualny program... czyli cwiczył rzuty wolne 😛

jajaszczur
jajaszczur
15 lat temu

Ciekawe który by był Nedved :PP Mysle ze w pierwszej 5 by sie zmieścił (;

kanidzja85
kanidzja85
15 lat temu

Poulsen znów najlepszy 🙂

Wolan bez kolan
Wolan bez kolan
15 lat temu

poulsen sam gdzieś tam mówił ze cwiczył podczas wakacji zeby wywalczyc sobie miejsce w barwach juve

Bianconeri89
Bianconeri89
15 lat temu

@Wojt

Ma być aerobowego dobrze napisali. Potencjał aerobowy czyli inaczej tlenowy.

Kamex22
Kamex22
15 lat temu

Co to jest sesja zapobiegawcza?;) mam nadzieje ze DP i Diego nie dostali jakis lekkich kontuzji?:)

MCzad
MCzad
15 lat temu

A Poulsen dziczy jak nigdy ;> Teraz się mu na bieganie i starania zebrało...ciekawe co z tego wyniknie ?! Ja jak prawdziwy juventino życzę mu tylko wytrwałości ;p

stahoo
stahoo
15 lat temu

Co to jest sesja zapobiegawcza?

Wojt
Wojt
15 lat temu

Chyba aerobicznego, a nie aerobowego 😉

eLeM
eLeM
15 lat temu

jest to sesja ćwiczeń gastrycznych mających zapobiec przyborowi wagi przez kontakt z opartą na makaronie włoską kuchnią ;D

misza
misza
15 lat temu

no i brawo dla Poulsena widać że mu zależy i bardzo dobrze,niech walczy kto pracuje ten później zbiera owoce swojej pracy;)

Juventinha
Juventinha
15 lat temu

sesja zapobiegawcza- cwiczenia dostosowane swoim obciazeniem do dyspozycji fizycznej zawodnika, pozwalajacym uniknac kontuzji i przygotowujace do wyzszego poziomu zaawansowania treningu 😛

Lub zaloguj się za pomocą: